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Compte-rendu Stage du 3 Décembre 2011

Publié le par Paul

Stage d’Aïkibudo du samedi 3 décembre 2011

 

            Ce ne sont pas moins d’une trentaine d’Aïkibudoka qui se sont réunis sur le tatami de Couzon-Au-Mont-d’Or ce samedi 3 décembre 2011 à l’occasion d’un stage régional animée par Christophe Gobbé.

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            Après un échauffement post-déjeuner qui favorisa (presque) la digestion, le travail technique commença. Voici de manière non exhaustive le descriptif de ce travail technique.

 

 

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1. Te Hodoki forme Mae

Distance : Chika Ma

Saisie : Jyunte Dori

stage-aiki-couzon-03-12-11-009.jpg
 

Remarque : ne pas descendre la main lors de l’exécution du dégagement. Garder la main à hauteur d’épaule.

Le même dégagement est applicable sur les saisies Ryote Dori et Ryote Ippo Dori.

 

 

 

 

 

 

 

2. Application technique du Te Hodoki Jyunte Dori : Kote Gaeshi

Distance : Chika Ma

Saisie : Jyunte Dori

 

Remarque : le bras de Uke ne doit pas être tendu pour l’exécution de Kote Gaeshi.

 

3.  Wa No Seishin

Distance : Ma

Saisie : Jyunte Dori, Ryote Dori

 

Application de plusieurs Wa No Seishin.

 

4. Te Hodoki forme Mae

Distance : Chika Ma

Saisie : Muna Dori

 

Remarque : pour le dégagement Tori montre le bras paume vers le haut.

 

5. Application technique du Te Hodoki Muna Dori : Mukae Daoshi forme Osae Waza

Distance : Chika Ma

Saisie : Muna Dori

 

Remarque : Uke doit chuter entre les jambes de Tori pour que ce dernier puis réaliser ensuite l’immobilisation.

 

6. Te Hodoki forme Ushiro

Distance : Chika Ma

Saisie : Ushiro Uwate

 

7. Application technique du Te Hodoki Ushiro Uwate : Kote Gaeshi forme Osae Waza

Distance : Chika Ma

Saisie : Ushiro Uwate

 

Nous avons fini le stage par un retour au calme à base de relaxation.

Le verre de l’amitié fût le bienvenue pour continuer de partager entre nous tous.

 

Merci au club de Couzon pour son accueil. A refaire !!

 

Rendez-vous au prochain stage le 14 janvier avec Maître Floquet pour les 10 ans du CRAB.

 

Paul

 

 

 

 

 

 

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